Что можно купить для иммунитета.

29-09-2024

Реальное только

не надо ничего покупать. Закаляйтесь.

здоровый образ жизни, сбалансированное питание, элементарная профилактика и т.п. лень короче.

а купить здоровье нельзя

Настойки эхинацеи (этот тот же самый Иммунал только дешевле в 3 раза), элеутерококка, женьшеня. Попробуй их сперва. Не всё вместе, конечно, а выбери что-то одно. При легком ослаблении иммунитета очень хорошо помогают.

Также можно арбидол, анаферон. Есть также свечи виферон, генферон. Но лучше сходите к своему участковому терапевту.

Ну и закаляйтесь, только без фанатизма - больше на воздухе бывать, физ.нагрузка, диета.

Если же реально болеешь в месяц по 2-3 раза и на протяжении долгого времени, то запишитесь на прием к иммунологу.

лук и чеснок

Полиоксидоний. Но, имхо, только после консультации с иммунологом или хотя бы терапевтом.

А так правильно говорят про закаливание, умеренную физическую нагрузку и пребывание на свежем воздухе.

Еще имбирный чай с лимоном и медом говорят полезен для иммунитета и фигуры, я его сейчас на себе проверяю

И витаминную пасту можно попробовать: курага, чернослив, изюм, грецкие орехи в равных частях, пара лимонов, все прокрутить в мясорубке, залить медом (читала, что лучше гречишным), можно купить в аптеке сироп шиповника или боярышника и тоже туда добавить. Все соотношения я делаю на глазок, ориентируясь на свой вкус. Очень полезно для сердца и сосудов, профилактика диабета, ну и иммунитет укрепляется как я подозреваю кстати с этой пастой я почти конфеты перестала есть и на плюшки не тянет

я и забыл когда грипп был.

Просто всё равно же нужны добавки какие-нибудь, как масло в двигатель заливать)