Комплексное лечение имунодефицита |
08-04-2024 |
Елена
я с ребенком, делаю два раза в неделю зарядку для глаз. как профилактика. она у меня школьница и много времени проводит за компом.офтальмолог сказал,что единственное ,что может помочь либо зарядка либо хирургическое вмешательство. остальное -ерунда.
Светлана
Елена, а поподробнее можно про зарядку?
Я прочитала, что- У кого слабое зрение- в сезон следует сьедать по 2 стакана(. )черники ежедневно. На протяжении всего сезона, пока ее продают на рынке свежую. Честно кушала по 2 ст. Замучалась бродить по рынку, договорилась потом- домой носили ведрами.Глазки реально отдохнувшие. острота зрения повысилась ( близорукость +весь день сижу за компом в линзах ) Наварила варенья, в собственном соку сделала на зиму. В этом году точно еще покушаю- спасибо что напомнили!
Прочитала- у кого т.н. "куриная слепота"- полезно кушать манго. Сейчас ем (решила-буду есть манго пока деньги не кончатся :-D), глаза к вечеру реально НЕ УСТАЮТ. Посчитала- по деньгам нафик одинаково выходит, что черника 2 стакана свежая, что манго, что морковка с хорошей сметанкой
Диана, респект за умные слова- под каждым подписываюсь. А насчет всяких Черник форте-морте- знакомая из медфирмы честно сказала- НЕТУ ТАМ НИКАКОЙ ЧЕРНИКИ.Так что вот.Все удачи!
Елена
Из витаминов-в их состав долен входить лютеин,который способствует снятию напряжения в глазах,усталость и не дает развиваться болезням глаз.
раз в пол года выпивать по пачке черники форте + ежедневная гимнастика для глаз+ капли от сухости слизистой.
а вообще надо к врачу на консультацию.